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    • 概要:

        腸道的健康一定會和日常的飲食有關系,飲食的合理安排是極為重要的。在這里,不如就來一起了解了解保證腸道健康,應該吃什么,不能吃什么,做到合理的安排日常飲食習慣吧?!   ”VこΦ瀾】檔腦頡   ”3稚攀辰峁蠱膠?,一日...

    • 概要:

        一提到春天,很多人就有數不清的話要說出口。什么“一年四季在于春”,想必是做事比較有條理的;亦或者是“春季乃萬物復蘇之始,要大干特干一番”,想必應該是個實干家。生活中,有這樣想法的人比比皆是,諸如此類的做法也深受大多數...

    • 概要:

        每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑??嶄故輩灰贊?最好飯后吃。飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。早上醒來,先喝一杯水,預防結石?!   ?、常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息    2、一個...

    • 概要:

        每天吃夠25種食物,少吃四條腿動物的肉,少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的“領導食譜”引起不少注重保健的市民關注。而所謂的“25”其實是說食物的種類,而非25道菜。在營養學專家看來,食用...

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